Vrije tijd

Vrije tijd

Misschien ligt het aan mij en aan mijn manier van leven, maar naarmate ik ouder word, heb ik nog steeds niet zo heel veel vrije tijd. Die spaarzame vrije tijd wil ik daarom zo optimaal mogelijk benutten. Soms blijkt dat toch een beetje lastig. Want wat is nou een leuk feest voor onze leeftijd? Ik hoef niet zo nodig tussen het jonge grut te hossen en te springen, maar dit wil niet zeggen dat ik niet van een leuk dansfeest houd. Ook ga ik graag op stap of maak ik een leuke trip, maar gezien de beperkingen van mijn lichaam, kan dit niet al te actief meer zijn, maar ‘niet te actief’ moet natuurlijk ook weer niet gelijk ‘saai’ worden.
Omdat ik mij kan voorstellen dat jullie hier ook tegenaan lopen, gaan Rob (mijn partner) en ik voor jullie (en onszelf) op zoek naar leuke party’s, bijzondere evenementen, ondernemende vakanties, knusse restaurantjes en interessante trips. Maar ik zoek ook vertier dichterbij huis, met bijvoorbeeld leuke hobbytips.

Heb je zelf nog een leuke tip die je graag wilt delen? Stuur ons een mailtje want wij horen dat graag!


Heerlijk fietsen op een e-bike

Heerlijk fietsen op een e-bike

Wanneer je ouder wordt, kán fietsen soms wat lastiger worden. En dat is jammer, want heerlijk een fietstocht maken is niet alleen gezond, je bent ook gewoon even lekker op stap. De omgeving verkennen op je vakantieadres, bijvoorbeeld, of lekker thuis dagtochtjes maken. Wil je toch graag blijven fietsen terwijl…

Lees verder

Compassie is de sleutel tot geluk

Compassie is de sleutel tot geluk

Er wordt tegenwoordig veel nadruk gelegd op zelfwaardering. Zelfwaardering heeft veel voordelen, je hebt meer zelfvertrouwen, je staat meer in je kracht, je voelt je optimistischer, gelukkiger en hebt positieve gevoelens over jezelf. Uit onderzoek blijkt echter dat zelfwaardering ook veel nadelen kent (o.a. Kirsten Neff Self-Compassion: The Proven Power…

Lees verder

Welkom in de parenclub

Welkom in de parenclub

Een aantal jaar geleden vroeg iemand aan mij: ‘Houd jij ook van swingen?’ Nou, aangezien ik wel van een dansje houd, riep ik enthousiast ‘Ja, zeker!’ Ik bleek een onnozel schaap, want ‘swingen’ bleek niets met dansen te maken te hebben. Swingen blijkt een modernere uitdrukking te zijn voor de…

Lees verder