Aquasporten, ook wel bekend als waterfitness of wateraerobics, zijn oefeningen die in het water worden uitgevoerd. Ze variëren van zwemmen en waterpolo tot aquajogging en aquayoga. Maar wat maakt deze activiteiten zo speciaal? Laag risico, groot resultaat Aquasporten zijn ideaal voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus, vooral voor degenen…
Het is een bekend tafereel: bij het eerste kuchje of de eerste nies, roepen we al gauw: “Oh nee, ik heb de griep!” Maar is het wel de griep, of slechts een onschuldige verkoudheid? Deze termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze duiden op verschillende ziektebeelden, veroorzaakt door verschillende…
Nederland staat bekend om zijn koude winters en wat is er dan beter dan een warme stoofpot om je van binnenuit te verwarmen? Stoofpotten zijn de ultieme comfortfood. Ze zijn gemakkelijk te bereiden, voedzaam, en ideaal om te delen met familie en vrienden. De meeste stoofpotten hebben een basis van…
Je hebt de prachtige leeftijd van 75 bereikt; je voelt je nog jong van geest, en je geniet ervan om in je vertrouwde auto te stappen en te gaan en staan waar je wilt. Maar wacht even, er is een ‘maar’. Op je 75ste komt er een extra ‘verjaardagscadeau’ bij…
Heb je ooit afgevraagd waar je vandaan komt? En dan bedoel ik niet je geboortestad of het land waar je bent opgegroeid. Nee, ik heb het over de échte roots van je familie. Die mysterieuze voorouders die je alleen kent van oude foto’s of vage verhalen van je oma. Gelukkig…
Als 50 plusser sta je natuurlijk nog volop midden in het leven. Vroeger was 50-plus misschien “oud” maar tegenwoordig draai je nog volledig mee en houdt vertier meer in dan een potje schaken of een beschaafd dansje. 50 is het nieuwe 40, toch? En zelfs als je het gevoel hebt…
Heb je ook last van die vervelende fruitvliegjes in de keuken? Kleine vliegjes die altijd precies weten wanneer je net dat ene stukje fruit te lang hebt laten liggen en direct hun hele familie uitnodigen voor het diner. Voor je het weet, zijn ze met een heel leger binnengevallen. Het…
Veel mensen van vijftig plus zijn (weer of nog) single, of dat nu komt door een scheiding, het overlijden van een partner, of simpelweg omdat het leven nou eenmaal zo gelopen is. Maar vrees niet: het is nooit te laat om (weer) actief te worden op het sociale (of romantische)…
Heb je ooit in augustus een wandeling gemaakt door een Nederlands heidegebied? Zo niet, dan mis je écht iets! Stel je voor: eindeloze velden vol paarse heidebloemen zo ver het oog reikt. Het is alsof je door een paarse droom loopt. In dit blog neem ik je mee langs de…
We weten allemaal hoe te gek moderne festivals zoals Pinkpop, Lowlands of Zwarte Cross kunnen zijn. Maar vroeger konden ze ook een goed feestje bouwen! Daarom een throwback naar vroegere tijden! Wat waren nu de vetste muziekfestivals en concerten in vroegere tijden? Misschien was je er zelfs zelf wel bij……
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
