Als je ’s nachts wakker ligt: Hoe kom je weer in slaap?
Heb je ooit ’s nachts wakker gelegen, starend naar het plafond, terwijl de rest van de wereld in een diepe slaap leek? Je bent niet de enige. Slaapproblemen zijn een veelvoorkomend verschijnsel in onze hectische maatschappij. Maar waarom is een goede nachtrust zo belangrijk, en nog belangrijker, hoe kun je…
Pimp je carrière dit jaar op!
Leeftijd is slechts een getal, en dit geldt zeker voor jouw carrière. In een tijdperk waar kennis en ervaring meer dan ooit worden gewaardeerd, is dit het perfecte moment voor 50-plussers om hun carrière een nieuwe impuls te geven. Of je nu een carrièreswitch overweegt, nieuwe vaardigheden wilt leren, of…
Zo laat je obstipatie weer snel verdwijnen!
De geschiedenis van Rock ‘n’ Roll
De laatste tocht en de kans op een Elfstedentocht in 2024
De Elfstedentocht, een iconische schaatstocht in Nederland, is niet alleen een sportevenement, maar een cultureel fenomeen. De laatste tocht vond plaats in 1997. Deze lange tussenperiode is voornamelijk te wijten aan het zachtere weer van de afgelopen jaren. De kans op een Elfstedentocht in 2024 blijft onzeker. Meteorologen en klimaatexperts…
Goede voornemens voor 2024: Een nieuw begin op elk moment
Zo maak je zelf de lekkerste oliebollen
De kerstdagen liggen nog maar nauwelijks achter ons en we focussen ons alweer op oudejaarsavond. En bij deze avond hoort natuurlijk champagne, maar ook oliebollen! Je kunt ze bij de plaatselijke oliebollenkraam kopen – en die zijn ongetwijfeld heerlijk – maar je kunt ze dit jaar ook zelf bakken. En…