De overgang: waarom ik weer?

De overgang: waarom ik weer?

Tja, er is nou eenmaal geen ontkomen aan, hoor. Bij ouder worden (en daar hoeven we maar weinig aan te doen) hoort ook de overgang. Je hoort er vreselijke verhalen over. Je wilt het niet, je wilt het niet: maar je zult er toch aan moeten geloven. Het zweet breekt…

Lees verder

Fiets mee met 2bike4alzheimer

Fiets mee met 2bike4alzheimer

Ruim 270.000 mensen in Nederland hebben een vorm van dementie en als er nu niets gebeurt, stijgt dit aantal in 2040 naar een half miljoen. Met 2bike4alzheimer wil Alzheimer Nederland daarom zoveel mogelijk geld ophalen voor meer onderzoek – want helaas is genezing nog niet mogelijk. Doortrappen met 2bike4alzheimer Op…

Lees verder

The Green food bible

The Green food bible

Iedere dag probeer ik een gezonde maaltijd op tafel te zeggen. Ik zeg eerlijk dat mij dit niet altijd lukt. Er zijn altijd dagen dat ik aan het einde van dag toch niet voldoende tijd heb en kies voor een snelle (vaak ongezonde) maaltijd. Over het algemeen echter, staat hier…

Lees verder

CBD olie – Mijn ervaring

CBD olie

Al een aantal jaar heb ik dagelijks veel pijn. Vanaf het moment dat ik uit mijn bed stap tot het moment dat ik er weer in duik. Eigenlijk bij zo´n beetje alles wat ik doe. De pijn zit niet op een specifieke plek, maar in de spieren en gewrichten van…

Lees verder

Afscheid van je ouders

Afscheid van je ouders

Je wordt niet alleen zelf ouder, ook je ouders blijven ouder worden. Het tijdstip van afscheid moeten nemen van deze dierbare personen in je leven komt steeds dichterbij. Je wilt er uiteraard helemaal niet aan, maar de natuur kent geen genade in dit opzicht. Misschien is je vader of moeder…

Lees verder

Wat zijn opvliegers?

Wat zijn opvliegers?

Leuker kan ik het niet maken, heter wel…Het ene moment lijkt er nog niets aan de hand, het volgende moment lijkt het alsof de vlammen uit je lijf slaan. Opvliegers! Waar komen ze ineens vandaan? Het lijkt ook nog eens alsof ze op de meest ongunstige momenten verschijnen. Fijn hoor…

Lees verder

Verminderd gehoor, verminderde vreugde

Verminderd gehoor, verminderde vreugde

Eigenlijk is mijn gehoor al veel langer niet goed. Jaren geleden heb ik het eens laten controleren en toen bleek dat ik vanaf mijn geboorte al een gehoorafwijking heb. Het schijnt dat ik middentonen nooit heb kunnen horen (wat je nooit hebt gehad, kun je ook niet echt missen). Hoog…

Lees verder

Top 5 50-plus kwaaltjes

Top 5 50-plus kwaaltjes

Helaas komen we er niet omheen: als je ouder wordt, krijg je last van ouderdomskwaaltjes. De één meer als een ander, maar niemand zal kunnen ontkennen dat het toch allemaal wat minder soepeltjes verloopt dan vroeger. Dus gaan we hier de meestvoorkomende 50-plus kwaaltjes verder bekijken. We hebben gekozen voor…

Lees verder

Ontpillen

Ontpillen

Als het enigszins mogelijk is, slik ik liever geen pillen. Helemaal ontkomen kan ik niet (want na vier longembolieën slik ik nu dagelijks bloedverdunners), maar kleine kwaaltjes los ik liever op met kruiden. Rocco weet dat. Als klein kind had hij in zijn EHBO-koffertje geen ‘pilletjes’ (snoepjes) maar een busje…

Lees verder

De overgang – Waar is die toch goed voor?

De overgang - Waar is die toch goed voor?

Een paar keer per jaar sta ik met een zwangerschapstest in mijn handen omdat ik zwaar ‘overtijd’ ben. Steeds verschijnen er géén twee streepjes. Natuurlijk ben ik niet zwanger. Nee joh, ik ben gewoon in de overgang. Met mijn dagelijkse medicatie (bloedverdunners) moet ik dat echter wel heel zeker weten.…

Lees verder