Als 50 plusser, merk ik dat mijn lichaam verandert. Mijn energielevels fluctueren, mijn gewrichten voelen soms stijver en ik word bewuster van mijn gezondheid dan ooit tevoren. En de ouderdomskwaaltjes blijven zich aandienen. Deze week moest ik bloed laten prikken vanwege de jaarlijkse controle bloeddruk. Tot mijn verbazing kreeg ik…
Het is inmiddels meer dan een half jaar geleden dat ik voor het eerst last kreeg van hielspoor. Een diagnose die in eerste instantie klinkt als iets kleins, een detail dat je leven niet teveel zou moeten beïnvloeden. Zooltjes laten aanmeten en klaar. Tenminste dat werd er tegen mij gezegd…
Je had nooit gedacht dat je jezelf ooit zo zou voelen. Vijftig plus, de kinderen zijn uit huis als je die hebt, er is wat meer tijd voor jezelf… dit zou toch een van de fijnste fasen van je leven moeten zijn? Maar ergens, diep van binnen, voel je die…
De wintermaanden zijn aangebroken en de sneeuw bedekt de bergtoppen met een glinsterende witte deken. Terwijl veel mensen zich voorbereiden op een seizoen van gezellige avonden bij de open haard, dromen anderen ervan om de ski’s aan te trekken en de pistes af te suizen. Ik hoor dat regelmatig op…
Dat klinkt al heel filosofisch, de titel, wat als de wereld inderdaad zwart wit zou zijn. Nu vraag je je misschien af, hoe komt ze daar nu weer bij. Een goede vriendin van mij zei altijd dat ze nooit droomt. Maar doet dit nu wel sinds een paar dagen. Ikzelf…
We hebben allemaal die dagen waarop we ons mentaal uitgewrongen voelen, alsof we de avond ervoor een marathon van de Lord of the Rings trilogie hebben gekeken zonder pauze. Maar geen zorgen, hier zijn enkele praktische tips om mentaal fit te blijven, zonder dat je meteen je toevlucht hoeft te…
Als je de politiek een beetje volgt, dan ziet het er naar uit dat tegen de tijd dat de huidige 60-plussers, hulpbehoevende 90-plussers zijn, er nauwelijks plekken zijn in een verpleeghuis. Daarom super belangrijk om zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven. Vandaar deze effectieve gezondheidstips. Want als de…
De tijd vliegt, zeggen ze, en dat wordt nergens duidelijker dan in het verschil tussen de 50-plusser van nu en die van een eeuw geleden. Pak een willekeurige foto van een vijftigjarige uit de jaren 1920 en je ziet iemand die er vaak ouder uitziet dan een vijftigjarige van vandaag.…
Laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal van die kleine ondeugden die zich langzaam maar zeker in ons dagelijks leven hebben genesteld. Misschien is het die derde kop koffie voor de lunch, die snooze-knop die ’s ochtends altijd te verleidelijk is, of die snack die we eten terwijl we beloven…
Oké, stel je voor: je staat in de rij voor je favoriete koffiezaak, klaar voor je dagelijkse dosis cafeïne, maar je hersenen werken net zo traag als een internetverbinding uit de jaren 90. De rij is eindeloos, je hebt een hekel aan de muziek die ze draaien, en je realiseert…
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
