In de loop van ons leven ondergaat ons lichaam talloze veranderingen, waarbij geen enkel deel onaangeroerd blijft – inclusief de vagina. Hoewel het misschien niet het favoriete onderwerp is bij de koffieautomaat, is het belangrijk en volkomen normaal om te begrijpen hoe ons lichaam verandert met de tijd. Laten we…
Prostaatkanker is een veelvoorkomende vorm van kanker bij mannen, vooral bij degenen die de leeftijd van 50 jaar hebben overschreden. Het betreft een ziekte die zich ontwikkelt in de prostaatklier, een klein, walnootvormig orgaan dat een belangrijke rol speelt in het mannelijke voortplantingssysteem. Omdat vroegtijdige detectie belangrijk is, besteden we…
Gisteren bracht de postbode een pakketje. Ik had geen idee wat ik had besteld. Dat klopte ook, want het was een cadeautje van een goede vriendin van mij. Vier nieuwe leesbrillen. Ik moest direct lachen toen ik de inhoud zag. Boven de 50 is een leesbril zo’n beetje onlosmakelijk aan…
Kramp: een plotselinge, onvrijwillige en vaak pijnlijke samentrekking van een spier of een groep spieren. Het is een ervaring die bijna iedereen wel eens heeft gehad, en hoewel het vaak voorkomt in de kuiten of bovenbenen, kan het net zo goed opduiken in de armen, rug, buik of handen. Maar…
Wanneer het leven ondragelijk wordt, is er een mogelijkheid tot euthanasie. Het is een onderwerp dat vaak omgeven is door emoties, ethische vraagstukken en juridische kaders. In Nederland is het recht op euthanasie wettelijk vastgelegd, wat het land tot een van de meest progressieve landen ter wereld maakt op dit…
In een wereld waar de media en sociale platformen onze meningen vormen, is fatshaming een term die steeds vaker in gesprekken opduikt. Maar hoe diep geworteld is deze problematiek eigenlijk in onze samenleving? Wat is fatshaming? Fatshaming, het bekritiseren of belachelijk maken van iemand vanwege hun gewicht of lichaamsvorm, heeft…
Groene thee is al eeuwenlang een geliefde drank over de hele wereld, bekend om zijn subtiele smaak en talloze gezondheidsvoordelen. Maar wat maakt het zo bijzonder, en waarom zweren zoveel mensen bij hun dagelijkse kopje? Wat is groene thee? Groene thee komt van de Camellia sinensis plant, dezelfde plant waar…
In onze snelle, altijd verbonden wereld, waar alles meteen en snel moet, is er een tegenbeweging die aandacht vraagt voor het tegenovergestelde: slow aging. Deze benadering van het leven gaat niet alleen over het vertragen van het verouderingsproces. Het gaat ook over het bewuster en gezonder leven. Maar wat houdt…
Ah, de gouden jaren! De tijd waarin wijsheid floreert, maar ons lichaam soms verwarrend genoeg lijkt te protesteren tegen al die opgedane levenservaring. De ouderdom komt met gebreken… ja dat zal allemaal best, maar 50 plus is nog lang niet “oud” en toch loop je tegen allerlei stomme kwaaltjes op,…
Heb je ooit ’s nachts wakker gelegen, starend naar het plafond, terwijl de rest van de wereld in een diepe slaap leek? Je bent niet de enige. Slaapproblemen zijn een veelvoorkomend verschijnsel in onze hectische maatschappij. Maar waarom is een goede nachtrust zo belangrijk, en nog belangrijker, hoe kun je…
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
