In 3 stappen van weten naar doen

In 3 stappen van weten naar doen

Je bent nooit te oud om te leren. En vaak weten we wel wat goed voor ons is, maar tussen weten en doen zit vaak een onoverbrugbaar gat. In de tijd waarin we nu leven is alles mogelijk. Er is altijd wel iemand die wat jij wilt al met succes…

Lees verder

Compassie is de sleutel tot geluk

Compassie is de sleutel tot geluk

Er wordt tegenwoordig veel nadruk gelegd op zelfwaardering. Zelfwaardering heeft veel voordelen, je hebt meer zelfvertrouwen, je staat meer in je kracht, je voelt je optimistischer, gelukkiger en hebt positieve gevoelens over jezelf. Uit onderzoek blijkt echter dat zelfwaardering ook veel nadelen kent (o.a. Kirsten Neff Self-Compassion: The Proven Power…

Lees verder

Een gepassioneerd en vervuld leven in 5 stappen

Een gepassioneerd en vervuld leven in 5 stappen

Om een gepassioneerd, vervuld en vreugdevol leven te leiden hoef je niet te zoeken naar één passie. Uit onderzoek (van o.a. Seligman) is zelfs gebleken dat gebleken dat de sleutel tot zingeving, een vervuld leven of een leuke baan, helemaal niet te maken heeft met het volgen van je passie.…

Lees verder

5 misverstanden over passie

5 misverstanden over passie

Je wilt graag nog een volgende stap maken. Jij laat je niet tegenhouden door je leeftijd. Sterker nog, juist door je kennis en ervaring weet je dat je heel veel te bieden hebt aan de mensen om je heen. Je wilt je stem laten horen. Je kinderen zijn al wat…

Lees verder