Hartproblemen na je 50e: waar moet je op letten?

Ben je de vijftig gepasseerd? Dan merk je het misschien ook: ineens krijg je meer uitnodigingen voor gezondheidschecks dan voor feestjes. Herkenbaar? Het lijkt wel alsof je hart vanaf je vijftigste extra aandacht vraagt – en dat is niet voor niets. Hartproblemen komen namelijk vaker voor naarmate je ouder wordt.…
Deze aanpassingen kun je doen aan je huis als je ouder wordt

Wanneer je ouder wordt, heb je vaak op bepaalde vlakken wat meer ondersteuning nodig. Dit geldt ook voor ons huis. Als senior kan je te maken krijgen met verminderde mobiliteit of andere leeftijdsgerelateerde problemen. Bevind je je in deze situatie of wil je je voorbereiden op de toekomst? Dan zijn…
Taal van Toen en Nu: Een reis door generaties in woorden
Seks na je 70e
Het belang van vitamine D

Als 50 plusser, merk ik dat mijn lichaam verandert. Mijn energielevels fluctueren, mijn gewrichten voelen soms stijver en ik word bewuster van mijn gezondheid dan ooit tevoren. En de ouderdomskwaaltjes blijven zich aandienen. Deze week moest ik bloed laten prikken vanwege de jaarlijkse controle bloeddruk. Tot mijn verbazing kreeg ik…